Е200 — Сорбиновая кислота
Консервант
| Статус в ЕС | Разрешена (EC 1333/2008) |
| Статус в России и ЕАЭС | Разрешена (ТР ТС 029/2012) |
| Категория | Консервант |
Зелёный — Можно спокойно
Мягкий консервант против плесени и дрожжей. Один из самых изученных и безопасных, в разумных дозах.
Что это такое
Е200 — сорбиновая кислота, мягкий консервант. Она сдерживает рост плесени, дрожжей и части бактерий, поэтому продукт дольше остаётся свежим. Впервые её выделили из сока рябины (по-латыни Sorbus), отсюда и название. Сегодня её получают синтетически, но молекула ровно та же, что в природе. Важное достоинство — она почти не влияет на вкус и запах, работая тихо и незаметно.
Где встречается
Хлеб и выпечка, сыры и плавленые сыры, кондитерские кремы и начинки, майонез и соусы, сухофрукты, безалкогольные напитки, вина, рыбные и мясные изделия.
Насколько это безопасно
- Сорбиновая кислота — один из самых изученных и «дружелюбных» консервантов. В 2019 году EFSA (пищевое агентство ЕС) пересмотрела её вместе с сорбатом калия (Е202) и установила общую допустимую дозу — 11 мг на кг веса в сутки.
- Панель заключила, что при реалистичном потреблении эта доза не превышается. В организме сорбиновая кислота перерабатывается почти как обычная жирная кислота и не накапливается.
- В отличие от бензоатов, у сорбиновой кислоты нет громких вопросов по поведению или аллергии. Изредка в высоких концентрациях возможно лёгкое раздражение кожи при прямом контакте, но это про производство, а не про еду.
Статус у регуляторов
🇷🇺 Россия / ЕАЭС
Разрешена (ТР ТС 029/2012) — как консервант.
🇪🇺 Евросоюз
Разрешена — допустимая доза 11 мг/кг (пересмотр EFSA 2019).
Регуляторы едины: и в РФ, и в ЕС сорбиновая кислота разрешена. Из консервантов это один из самых спокойных вариантов.
Что делать у полки
Е200 в составе — хороший знак: производитель выбрал мягкий, хорошо изученный консервант, а не что-то спорное. Пугаться нечего. Если хочется продукт совсем без консервантов, смотрите на срок годности и условия хранения — короткий срок часто означает меньше добавок.
Проверяйте состав автоматически
«Этикетка» — бесплатное приложение: наводите камеру на штрих-код и сразу видите светофор по составу и добавкам. Без рекламы, без регистрации.
Скачать в RuStore