ЭтикеткаСправочник добавок → Е321

Е321 — Бутилгидрокситолуол (BHT)

Синтетический антиокислитель

Другие названия: ионол.

Статус в ЕСРазрешён (EC 1333/2008)
Статус в России и ЕАЭСРазрешён (ТР ТС 029/2012)
Суточная норма (ADI)0,25 мг/кг массы тела
КатегорияАнтиоксидант
Жёлтый — Есть нюансы
Синтетический антиокислитель в жирах и снеках. Разрешён, но доза невысокая — у детей может подбираться к границе.

Что это такое

Бутилгидрокситолуол, сокращённо BHT, — синтетический антиокислитель. Его задача — защищать жиры и масла от прогоркания, то есть от окисления, при котором продукт портится и приобретает неприятный вкус. Благодаря этому жирные продукты дольше хранятся. BHT — химический «родственник» другого антиокислителя, Е320 (BHA), и работает по тому же принципу.

Где встречается

Жиры и растительные масла, снеки и чипсы, сухие завтраки, орехи, жевательная резинка, супы и соусы быстрого приготовления, некоторые кондитерские изделия. Иногда используется в упаковке, чтобы защитить содержимое от окисления.

Насколько это безопасно

Статус у регуляторов

🇷🇺 Россия / ЕАЭС
Разрешён (ТР ТС 029/2012) — как антиокислитель с лимитами.
🇪🇺 Евросоюз
Разрешён — с допустимой дозой 0,25 мг/кг (пересмотр EFSA 2012).

Если статусы расходятся — это не «нас травят»: у регуляторов разная логика. В ЕС действует принцип «запрещаем, пока не доказана безопасность», в РФ и ЕАЭС — «разрешаем, пока не доказан вред». Мы показываем оба, а решение остаётся за вами.

Что делать у полки
Разовая упаковка чипсов или пачка сухого завтрака с Е321 — не проблема. Присматриваться стоит, если жирных снеков и продуктов быстрого приготовления в рационе много каждый день, особенно у детей. Где есть выбор, продукты с натуральными антиокислителями (например, токоферолами Е306–Е307) предпочтительнее.

Похожие добавки

Продукты с этой добавкой

Реальные товары из базы «Этикетки», в составе которых встречается Е321. Цвет метки — оценка состава по светофору.

Проверяйте состав автоматически

«Этикетка» — бесплатное приложение: наводите камеру на штрих-код и сразу видите светофор по составу и добавкам. Без рекламы, без регистрации.

Скачать в RuStore