Е321 — Бутилгидрокситолуол (BHT)
Синтетический антиокислитель
Другие названия: ионол.
| Статус в ЕС | Разрешён (EC 1333/2008) |
| Статус в России и ЕАЭС | Разрешён (ТР ТС 029/2012) |
| Суточная норма (ADI) | 0,25 мг/кг массы тела |
| Категория | Антиоксидант |
Жёлтый — Есть нюансы
Синтетический антиокислитель в жирах и снеках. Разрешён, но доза невысокая — у детей может подбираться к границе.
Что это такое
Бутилгидрокситолуол, сокращённо BHT, — синтетический антиокислитель. Его задача — защищать жиры и масла от прогоркания, то есть от окисления, при котором продукт портится и приобретает неприятный вкус. Благодаря этому жирные продукты дольше хранятся. BHT — химический «родственник» другого антиокислителя, Е320 (BHA), и работает по тому же принципу.
Где встречается
Жиры и растительные масла, снеки и чипсы, сухие завтраки, орехи, жевательная резинка, супы и соусы быстрого приготовления, некоторые кондитерские изделия. Иногда используется в упаковке, чтобы защитить содержимое от окисления.
Насколько это безопасно
- В 2012 году EFSA (пищевое агентство ЕС) заново пересмотрела BHT и установила допустимую суточную дозу — 0,25 мг на кг веса в сутки. Это невысокая доза (для сравнения, у многих «зелёных» добавок она в разы больше). Панель заключила, что BHT не генотоксичен, а возможные эффекты имеют порог, ниже которого не проявляются.
- У взрослых обычное потребление BHT остаётся ниже допустимой дозы даже при активном питании. А вот у детей при верхних оценках потребления (много жирных снеков) в отдельных странах расчётное значение может к этой границе подбираться.
- Именно из-за невысокой дозы и продолжающегося внимания регуляторов BHT получает «жёлтый», а не «зелёный»: это не сигнал тревоги, а повод не делать такие продукты основой рациона, особенно у детей.
Статус у регуляторов
🇷🇺 Россия / ЕАЭС
Разрешён (ТР ТС 029/2012) — как антиокислитель с лимитами.
🇪🇺 Евросоюз
Разрешён — с допустимой дозой 0,25 мг/кг (пересмотр EFSA 2012).
Если статусы расходятся — это не «нас травят»: у регуляторов разная логика. В ЕС действует принцип «запрещаем, пока не доказана безопасность», в РФ и ЕАЭС — «разрешаем, пока не доказан вред». Мы показываем оба, а решение остаётся за вами.
Что делать у полки
Разовая упаковка чипсов или пачка сухого завтрака с Е321 — не проблема. Присматриваться стоит, если жирных снеков и продуктов быстрого приготовления в рационе много каждый день, особенно у детей. Где есть выбор, продукты с натуральными антиокислителями (например, токоферолами Е306–Е307) предпочтительнее.
Продукты с этой добавкой
- Жевательная резинка Dirol Арбузно-дынный коктейль, 13.6г
- Жевательная резинка Eclipse Ледяные Ягоды, без сахара, 13.6г
- Жевательная резинка Dirol Клубника-Черешня без сахара со вкусом клубники и черешни, 13.6г
- Жевательная резинка Dirol Маракуйя без сахара, 13.6г
- Жевательная резинка Dirol Colors XXL без сахара ассорти Фруктовых вкусов, 19г
- Жевательная резинка Dirol Арбузная Свежесть, 13.6г
- Жевательная резинка Mentos Pure Fresh вкус Свежая мята, 15,5г
- Чупа Чупс Жевательная резинка 90 гр CHUPA CHUPS
- Попкорн для микроволновой печи Глобус Сырный, 85г
- Попкорн для микроволновой печи Глобус солёный, 85г
- Карамель Кремка со вкусом Клубники и сливок, вес
- Попкорн для микроволновой печи Глобус сладкий, 85г
- Печенье Глобус с гречей Европейское, 250г
- Минтай вяленый филе по-шотландски, уп, 50-150г
- Лопатка свиная Мираторг в маринаде с итальянскими травами уп, 1-1,3кг
- Печенье песочное Московсвитс Ням-ням уп, 200-400г
- Козинак Сладкая позиция с арахисом и изюмом уп, 200-400г
- Блинчики с фаршем из сыра и ветчины 3-4 шт в уп, 350-450г
- Минтай вяленый по-шотландски соломка, 60г
- Пицца Королевская 500г Беларусь
- Пицца Дуэт 500г Беларусь
- Пицца Маргарита 500г Беларусь
- Пицца Пеперони острая 500г Беларусь
- Пицца Суприм 500г Беларусь
- Пицца Эксклюзив Мясная 500г Беларусь
- Пицца по-домашнему с ветчиной и грибами п/ф охл. 450г Беларусь
- Пицца по-домашнему Мексиканская п/ф охл. 450г Беларусь
- Пицца по-домашнему Мясная п/ф охл. 450г Беларусь
- Пицца по-домашнему 4 сезона п/ф охл. 450г Беларусь
- Пицца по-домашнему 4 сезона п/ф зам. 450г Беларусь
Реальные товары из базы «Этикетки», в составе которых встречается Е321. Цвет метки — оценка состава по светофору.
Проверяйте состав автоматически
«Этикетка» — бесплатное приложение: наводите камеру на штрих-код и сразу видите светофор по составу и добавкам. Без рекламы, без регистрации.
Скачать в RuStore